Liburan Sehat

Assalamualaikum..

Hehe..pertama-tama pengen ketawa liad blog ini.Benar-benar ga ke urus!  -__-’

Tulisan terakhir dibuat tanggal 22 Agustus 2009,hoho..dan baru d kunjungi lagi oleh empunya pd tanggal 15 Juli 2010! Hampir 1 tahun! Kasihan skali blog ini,terlantar tanpa d pedulikan tuannya.

Hari ini,diawali dengan pemikiran-pemikiran baru dan perasaan bosan bercampur hambar karena liburan ga ada kerjaan,saya putuskan untuk mengisi liburan dengan menulis blog! uyeee…! Niatnya si insyaallah akan terus d tekuni (nulis blog) walau liburan usai. Semoga Allah meridhoi dan tulisannya makin bermutu.Hari ini,tgl 15 Juli 2010,seorang anak laki-laki muda duduk diam,termenung,mata terpusat pada layar komputer di depannya sembari berpikir “mo nulis apa ya??” Kenapa saya selalu bingung kalo mau nulis blog?! Sejujurnya inilah alasan kenapa ga nulis2 blog sejak hampir satu tahun yang lalu. Pertamanya bingung dan berakhir dengan lupa kalo punya blog.

Apa semua penulis blog awalnya kaya gini? Ato saya aja yang kelewat cupu,ga berwawasan makanya bingung?? ah…pasti semua blogger awalnya kaya gini *menghibur diri*

ck…malah curhaaat!

Ok..kembali ke judul!

Sesuai dengan judul,kali ini saya mau bahas tentang liburan. Saat ini saya sedang menderita liburan panjang! Ya..menderita! Kenapa menderita? bukannya seharusnya senang liburan? Karena liburan kali ini hambaaaaaaaaaarr…g ada kerjaaaaaaaaan! Mau apa2 bingung. Mau main tapi temen2 pada pulang..mau belajar,ups…belajar??liburan gini?? tolong,jangan menyiksa diri anda… B-)

Akhirnya sampailah saya pada titik jenuh kebosanan bermalas-malasan! ho ho ho.. (kejadian yang sangat jarang terjadi dalam hidup saya). Saya berpikir dan memutuskan untuk melakukan sesuatu! Sesuatuuu! Dan sesuatu itu dimulai dengan program hidup sehat,menggemukkan dan membentuk badan Ya Allah bukan aku tidak bersyukur atas keadaan ssekarang ini,tp klo tubuh ini bs lbih kuat dan bagus insyaallah lebih baik kan ya >.<

Menurut saya,inilah waktu yang tepat untuk menjalanka program pola hidup sehat. Selama satu bulan ini hanpir ga da kegiatan yang benar2 menyita waktu,jadi bisa fokus ke program-program tersebut. Seperti apa program2nya? karena saya bukan pakarnya,jadi ga akan saya tulis disini,takut salah2. Tapi untuk saya pribadi,yang saya lakukan adalah mulai dengan rajin berolahraga,makan makanan bergizi,kurangi naik motor,dan sebisa mungkin tidak tidur larut malam.

Kenpa berolahraga? untuk masalah ini saya yakin semua orang juga tau kalau olahraga penting untuk kesehatan tubuh.

Makan makanan bergizi…fatal banget ini! Gimana mau sehat kalo makannya sembarangan,gizi g seimbang?

Kurangi naik motor…coba anda bayangkan,berapa banyak asap buangan kendaraan yang masuk ke paru-paru anda setiap kali berhenti di lampu merah? dan pernafasan kita itu penting loh buat kesehatan tubuh kita.

Tidak didur larut…ini juga penting banget! Banyak penyakit yang bisa muncul dari sering tidur larut..kalau ga percaya,silahkan tanya uncle google atau pak dokter. Dan untuk muslim,ada baiknya untuk tidur lebih awal biar nanti malamnya bisa bangun bwat tahajud ^^ sekalian siap2 bwat Ramadhan.

*ngecek jam..*

Walah udah malem..kayanya segini dulu aja,moga2 ada manfaat yang bisa diambil dari tulisan ini (ya itupun kalo ada yang baca >.<) haha..

Mari Kita Hidup Sehat!